大家體驗過哪些按摩手法呢？


輝葉小編在這介紹幾個給大家認識

• 泰式按摩 ：

又稱「被動按摩」，泰式非常注重腰部、背部部位伸展，以活動關節為主、按摩師從腳趾按到頭頂才算結束一套動作、泰式源自於古印度西部，當時一度成為招待皇室貴族的「國禮」，按摩師可用按摩床上的「單杠」完成許多高難度動作，一場按摩下來按摩師大概會跟被按摩者一樣全身酸痛。

• 中式按摩：

融合了中醫理論的精華，以經絡學說為指導，具有很高的醫學價值，是傳統醫學一個重要組成部分，有著悠久的歷史。對於治療疾病、保健養生、放鬆精神都有著獨特而又顯著的療效。

• 歐式按摩：

源自於古希臘羅馬，被稱為「貴族的運動」，當時的平民是禁止享受這種保健方式的。工業革命之後，這種按摩方法開始在歐洲各國逐漸盛行，歐式按摩能使肌肉纖維活動、促進肌肉營養代謝、放鬆被牽拉的肌肉，同時提高肌肉耐受力。很多運動員都利用這種按摩方法在賽前減少肌肉緊張、在賽程結束後緩解肌肉酸痛。

手感按摩的舒適度不錯，但費用昂貴，還要外出才能按很麻煩，建議來張按摩墊在家可輕鬆按摩，也能幫您口袋省不少荷包。

更多介紹：
https://www.massage-hy.com.tw/portal_c1_cnt.php?owner_num=c1_164182&button_num=c1&folder_id=22770